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L’estime de soi chez l’enfant (2/2)

Être en confiance

Un environnement stable sur lequel il est possible de s’appuyer donne un sentiment de sécurité aux enfants. Il est important pour eux d’apprendre que leurs actions ont des conséquences. Le fait de savoir qu’ils peuvent compter sur votre stabilité et sur votre aide leur permet de comprendre qu’ils peuvent vous faire confiance et que vous pouvez également avoir confiance en eux.
Pour établir ce climat de confiance, vous devez :

  • être consistant afin qu’ils sachent à quoi s’attendre
  • assurer la cohérence de ce que vous communiquez, verbalement et par vos actions
  • être transparent quant à vos sentiments à votre égard et vos enfants
  • traiter chaque enfant de façon juste.

Le respect

Les enfants développeront le respect de soi et des autres s’ils sentent que ce qu’ils pensent, ressentent et font est important. Si vous les découragez ou si vous vous moquez d’eux, ils se sentiront inutiles. Si les critiques ou les punitions sont trop sévères, elles nuiront au développement de leur estime de soi. En laissant vos enfants exprimer leurs sentiments, ceux-ci apprendront à respecter les sentiments des autres. Si vous leur montrez la bonne manière d’exprimer leurs sentiments, ils apprendront à développer des relations enrichissantes.
Dans tous vos rapports avec vos enfants, n’oubliez pas :

  • d’accepter ce qu’ils ressentent et ce, même si leurs sentiments sont différents des vôtres
  • de montrer que vous respecter leurs sentiments, leurs croyances, leurs actions et leur individualité en les écoutant en manifestant un intérêt sincère
  • d’utiliser des mots comme « Je trouve que » ou « Je crois que » plutôt que « Tu es » lorsque vous devez expliquer à vos enfants que ce qu’ils font est mal

Avoir le sentiment d’être quelqu’un de spécial

Nous avons tous des qualités qui nous différencient. Il est important d’aider vos enfants à découvrir leurs qualités et leurs talents. Une fois qu’ils ont découvert ce qui les particularise, ils doivent apprendre à reconnaître la valeur de leurs forces personnelles. N’oubliez pas d’enseigner à vos enfants que se sentir spécial ne veut pas dire se croire meilleur que les autres. Il s’agit plutôt de reconnaître leur propre individualité d’une manière positive.

Vous devez encourager vos enfants à :

  • apprécier leur individualité
  • être optimistes
  • être d’humeur agréable (n’oubliez pas de donner l’exemple)
  • expérimenter à leur façon
  • comprendre que faire de son mieux est plus important que de gagner.

La confiance en soi

Il est extrêmement important de donner son appui et son approbation aux enfants. Les enfants qui ont confiance en eux et en leurs capacités sont plus aptes à mener une vie adulte heureuse et productive. Apprenez-leurs à mettre leurs erreurs à profit, à travailler pour atteindre un objectif et à être fiers de leurs réussites.
Vous devez :

  • les encourager à affronter leurs difficultés et à prendre des risques
  • leur montrer comment prendre des décisions et se fixer des objectifs
  • leur manifester votre confiance en eux et en leurs capacités
  • leur fournir des occasions de prendre la responsabilité de leurs actions
  • les aider à reconnaître qu’il y a des choses qu’ils doivent accepter et d’autres qu’ils peuvent changer s’ils le souhaitent
  • leur donner la chance de réussir.

Vos paroles vont fortement contribuer à construire l’estime de soi d’un enfant ou la détruire. À vous de choisir !

Exemples :
Bravo pour…(encouragement)
Regarde ta sœur comme elle…(comparaison)
On aurait préféré que tu sois…(rejet)
Merci de m’avoir aidé à…(valorisation)
Je suis fier de toi !(appartenance)
Tu as bien le même sale caractère que…(rejet, résignation)
J’ai passé une superbe journée avec toi aujourd’hui !(acceptation)
Si on s’est séparés c’est de ta faute !(accusation, culpabilité)
Ta mère et moi, on s’est séparés mais on t’aime !(rassurer, communiquer la vérité)
De toute façon tu ne comprends jamais rien !(exclusion, accusation)

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