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L’estime de soi chez l’enfant (1/2)

L’estime de soi est la valeur que nous nous accordons. Elle est fondée sur la perception que nous avons de nous et sur la confiance en notre capacité à être aimé, en nos compétences et en notre individualité. Une bonne estime de soi signifie :

  • avoir une bonne opinion de soi
  • avoir confiance en sa valeur personnelle
  • avoir une attitude positive
  • être satisfait de soi la plupart du temps
  • se fixer des objectifs réalistes.

Les enfants, tout comme les adultes, tirent profit de bonnes relations, des expériences vécues positivement. Bon nombre des étapes nécessaires au développement de l’estime de soi de vos enfants seront également utiles au développement et au maintien de la vôtre.

En tant que parent, vous avez la plus grande influence sur le développement de vos enfants et de leur sentiment de valeur personnelle. Vous êtes leur principal éducateur et le plus important. Leur estime de soi est influencée davantage par les relations qu’ils établissent avec les autres membres de la famille, leurs professeurs, leurs amis et d’autres adultes.

L’amour et l’acceptation

Montrer aux enfants qu’ils sont aimés et acceptés simplement parce qu’ils existent constitue la première et la plus importante étape du développement d’une saine estime de soi. Les enfants ont besoin de savoir qu’ils sont dignes de l’amour de leurs parents, les adultes les plus importants pour eux, et ce, même s’ils se conduisent mal par moment.

N’oubliez pas:

  • de les aimer inconditionnellement
  • de démontrer votre amour et votre acceptation par votre affection, votre attention et votre souci à leur égard
  • de passer du temps avec eux : jouer, travailler et se relaxer ensemble
  • de leur montrer que vous les appréciez en les embrassant
  • de les féliciter pour leurs succès et leur dire que vous les aimez.

Un sentiment d’appartenance

Les enfants ont besoin de savoir qu’ils sont importants. Lorsqu’ils se sentent acceptés et aimés par les personnes importantes pour eux, ils se sentent également à l’aise et en sécurité et sont disposés à communiquer. Si les enfants se sentent respectés et en sécurité au sein d’une famille, il sera plus facile pour eux de se faire des amis.
Afin d’aider vos enfants à développer un sentiment d’appartenance, vous pouvez :

  • les aider à établir de bonnes relations au sein de la famille et de la collectivité
  • les encourager à être fiers de leur origine ethnique et de leur héritage culturel
  • conserver à la maison des souvenirs d’activités familiales (albums de photos, vidéos, etc.).

Sécurité et sûreté

Pour que les enfants puissent se sentir à l’aise et en sécurité, il est nécessaire de combler leurs besoins de base. Un sentiment de sécurité leur permet de franchir des étapes comme essayer de nouvelles choses et apprendre à se connaître.
Lorsque les enfants se sentent en sécurité, ils sont moins enclins à avoir peur des échecs et plus disposés à essayer à nouveau s’ils échouent à la première tentative. Ainsi, ils pourront réussir.

En tant que parent, vous devriez :

  • leur fournir un environnement physique sécuritaire
  • établir des règles et des limites claires et vous assurer que celles-ci sont respectées
  • avoir des attentes réalistes
  • les encourager à se dégager des pressions négatives.

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